Contact
Contact staat centraal in Gestalt: met jezelf én met de ander. Het contact van mens tot mens is essentieel voor ons bestaan. Je kunt de ander helpen met het maken van contact met de eigen gevoelens door het aanmoedigen van het gewaarzijn hiervan. Zodat de ander zijn of haar gevoelens ontdekt en hier-voor verantwoordelijkheid kan nemen.
Gewaarzijn
Het leven is een continu proces van zien, voelen en doen, in een continue wisselwerking tussen jezelf en je omgeving. Om dit proces goed te laten verlopen, om jezelf te kunnen zijn is het nodig om bewust te kijken naar hoe dit proces bij je verloopt. Dit kan door het stellen van de volgende vijf, de meest essentiële, vragen.
|
Wat ben je nu aan het doen ? Wat voel je nu ? Wat wil je nu ? Wat verwacht je nu ? Wat ben je aan het vermijden ? |
Contact met Gestalt !
De Associatie voor Gestalt biedt verschillende vormen om contact te maken met Gestalt. Het zelf ervaren van Gestalt staat hierin centraal. Dit kan in een groep, in individuele sessies of in een introductiegroep. Na een korte introductie in de Gestalt gaan de trainers samen met je aan de slag, onder andere met behulp van een aantal gewaarzijnsoefeningen. Ook is het mogelijk dat een trainer met je werkt aan de hand van een persoonlijk probleem waar je mee geconfronteerd wordt in jouw werken met mensen !
Contact met Gestalt: een ontdekkingsreis!