Gestaltbegeleiding is een vorm van begeleiding die je kan helpen om verder te komen met vragen waarmee je worstelt in je
leven: Ben je ontevreden over je relatie ? Worstel je met de opvoeding van je kinderen ? Maak je moeilijk contacten ? Weet
je niet hoe je verder wilt met je werk ? Durf je niet voor jezelf op te komen ? Voel je je steeds moe na je werk ? Wil je je verder
ontwikkelen, maar hoe ? Heb je veel last van stres ?
Als dit vragen zijn die je bezig houden en als je bereid bent om naar jezelf te kijken denk dan aan gestaltbegeleiding. Om oog
te krijgen en te ervaren wat er met jou gebeurt en hoe je het anders aan zou kunnen pakken. Voor een beter contact met jezelf
én met de mensen om je heen.
Gestaltconsulent
De gestaltconsulent is je begeleider, maar je geeft zelf richting aan de begeleiding door jouw inbreng, die voortkomt uit je eigen
situatie en persoonlijke ervaringen. Het zelf ervaren staat hierin centraal. Het startpunt is het gewaarzijn in het hier-en-nu. Na een
korte introductie in de Gestalt gaat de consulent samen met je aan de slag, onder andere met behulp van een aantal
gewaarzijnsoefeningen. Maar ook gaat de consulent met je aan het werk aan de hand van het persoonlijk probleem en je ervaringen
waar je mee geconfronteerd wordt in jouw leven !
Begeleidingssessie
Een sessie duurt normaliter een uur. Soms zijn een paar sessies al voldoende, maar het kan ook een reeks worden van 10 á 15 sessies,
afhankelijk van je eigen behoefte. Samen met je consulent maak je daar afspraken over. Meestal vinden de sessies om de 2 á 3 weken plaats.